Balanceren

Balanceren

‘Van binnen ben je kalm, ondanks de schommelende gebeurtenissen van buitenaf.’

Balanceren

Soms ben je even de balans kwijt in je leven, even niet meer bezig met de dingen die echt belangrijk zijn of juist teveel bezig met die dingen. In je hoofd is het druk en concentratie is ver te zoeken. Dan wordt het tijd om even een stap terug te doen en eens na te denken wat er nu eigenlijk belangrijk is in je leven.

Alle media roepen van alles, maar wat is er waar? Wat zegt jouw gevoel over de hele situatie? Hoe voelt het voor jou? Voelt het licht of voelt het zwaar? Stap eens uit die hele cirkel en bekijk het eens vanaf een andere kant. Belicht het eens van jouw kant. Laat de media eens de media. Laat het los.

Balanceren in je leven tussen wat waarheid is voor jou en wat waarheid is voor en volgens anderen. Wat voelt goed voor jou? Als je dat kunt bepalen, dan zul jij kalm zijn van binnen, wat er buiten ook gebeurt. Is dat een goed gevoel voor jou? Wie weet wat er dan nog meer mogelijk is.

In Liefde en Licht

Coachen of trainen?

Coachen of trainen?

Soms is het verschil niet helemaal duidelijk, want de termen worden door elkaar gebruikt. Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen een trainer en een coach? Ik ga proberen om het uit te leggen.

Trainer

Een trainer is iemand die jou bij de hand neemt en jou stap voor stap de weg verteld naar het doel dat je wilt bereiken. Een voetbaltrainer vertelt je hoe je de bal moet raken en waar om hem op de juiste plek op het veld of in het goal te krijgen. Waar je je voeten moet zetten en hoe je je lichaam moet houden om hem op zijn plek te krijgen.

Een tennistrainer vertelt jou hoe je met je racket een bal moet raken en waar je de bal moet raken om hem met effect op de juiste plek op de baan te krijgen en je tegenstander te verslaan.

Een leraar of lerares is ook een trainer. Al vanaf groep 1 tot en met het moment dat je uitgeleerd bent, nemen zij je aan de hand mee om jou te vertellen wat je moet doen en waarom. Wijk je daarvan af, dan volgen er consequenties in de vorm van lagere cijfers.

Coach

Een coach is iemand die jou vertelt, wat de weg is die je mag lopen, door welke deur je mag gaan, maar daarna aan jou de keuze laat of jij die deur wilt openen en of jij die weg wilt gaan. Met andere woorden, een coach laat het aan jou over om jouw toekomst te leiden. Geen navigatiesysteem die stap voor stap de weg wijst. Een coach is er altijd voor jou, mocht je twijfelen aan je beslissing, dan is hij of zij er om via slimme vragen jou weer aan het denken te krijgen. Door dat denken ga je zelf bepalen welke kant je uit wilt, omdat je via de antwoorden op de vragen bij jezelf gekeken hebt wat je wilt.

Een coach zal nooit zeggen dat je iets moet doen, maar vragen wat je zou willen doen, daarmee jou de kans geven om via je hoofd en je hart te gaan kijken of wat je aan het doen bent wel is wat je wilt. Maar hij zal nooit zeggen dat wat je doet verkeerd is. Want het is tenslotte altijd jouw keuze.


Omgeving

Jouw omgeving is goed in het bepalen wat goed is voor je. Dat begint bij je ouders, dan je klasgenoten en leraren/leraressen, dan je collega’s en je gezin. Vaak volg je het op, want zij zijn ouder en wijzer en zij zullen het allemaal wel weten. Je gezin bepaalt wat je doet omdat er een afhankelijkheid is ontstaan van jouw baan en salaris. Maar zit jij wel bij de juiste werkgever en wat zegt jouw lichaam? Ga je elke ochtend met plezier naar je werk, kom je zo moe thuis dat je alleen maar wilt zitten en slapen? Dat zijn allemaal indicatoren waarmee je kunt kijken of je wel op z’n plek zit. Maar de belangrijkste indicator ben jij. Jij bepaalt tenslotte of jij goed in je vel zit. Collega’s kunnen een factor zijn om op je plek te blijven, maar mogen nooit bepalend zijn of je ergens blijft.

Probeer een keus te maken en laat je niet leiden door dat mooie salaris of die mooie secundaire arbeidsvoorwaarden. Het is allemaal leuk en aardig, maar mag nooit leidend zijn. Zodra het op werken gaat lijken, dan moet je wat anders gaan doen.

Heilige bron

Heilige Bron

‘De wereld is een weerspiegeling van je gedachten, gevoelens en geloof. Wees de liefde die je in de wereld wilt zien.’

Heilige Bron

Keer terug naar jouw basis, naar jouw heilige bron. Wat geloof je als jouw waarheid, is het wel jouw waarheid of die van een ander? Niet alles wat je hoort, leest en ziet is de waarheid. Alleen jij kent deze, want jouw gevoel vertelt jou dat.

Zolang jij kunt voelen en je gedachten en gevoelens kunt volgen, dan zul jij het juiste pad vinden, het pad van de enige waarheid. Dat klinkt misschien zweverig en raar. Maar alleen jij kunt bepalen wat de waarheid is. Het is in het begin moeilijk, want je krijgt van iedereen informatie toegespeeld. De krant, het journaal, vrienden, ouders, maar al die informatie gaat over hoe zij de wereld zien en niet hoe jij de wereld ziet.

Stel je open voor jouw heilige bron, luister ernaar en laat het water van die bron jouw dorst lessen. De waarheid komt vanzelf, maar jij bepaalt wanneer.

In Liefde en Licht

Aan de grond

Aan de grond

‘Overgave en acceptatie zijn de sleutels naar vrijheid.’

Aan de grond

Als je het allemaal niet meer weet en alles om je heen werkt tegen je, wat doe jij dan? Ga je zitten en doe je niets meer of……. geef je je over en accepteer je het feit?

Als je blijft zitten en je doet niets meer, heb je verloren. Geef je je over en accepteer je het dan, ben jij de overwinnaar. Het ziet er in het begin misschien niet zo uit en het voelt misschien niet zo, maar je hebt gewonnen. Je hebt namelijk geaccepteerd dat je aan de grond zit. Vanaf nu is er alleen nog maar een weg naar boven toe, hiervoor mag je wel aan het werk. Beginnen met het herbouwen van je leven en van je toekomst. Geef een feestje, feliciteer jezelf en start opnieuw.

Jouw leven is te waardevol om niets mee te doen en niets meer te doen als je aan de grond zit. Alles wat jij doet heeft waarde, niet alleen voor jou, maar zeker voor iedereen om je heen. Door jouw leven veranderen ook de levens van anderen. Toen jij geboren werd, werd je als een sten in een rivier. Door die steen stroomt het water anders dan de minuut daarvoor, niets is meer hetzelfde. Heb je je dat wel eens gerealiseerd? Mensen die zeggen dat ze niets zijn in de wereld en dat ze er toch niet toe doen, hebben het helemaal mis. Ik gebruik hem zelf vaak: ‘Je bent geen druppel in een oceaan, maar de oceaan in een druppel.’

Iedereen doet er toe in de wereld, ook als je aan de grond zit en het niet meer weet, jij doet er toe. Laat zien dat je er bent, mensen rekenen op je.

In Liefde en Licht

Boze geesten

Boze geesten

‘Angst is een illusie. Kies iedere dag voor liefde. Vergeef jezelf en anderen.’

boze geesten

Wat als je vrij kon leven zonder angsten, zonder mensen om je heen die constant aanmerkingen maken op je doen en laten, wat zou je dan doen?

Ontspan eens, maak je eens vrij van die gedachten en laat het leven jou eens leiden in plaats van dat jij het leven leidt. Dat klinkt misschien raar, maar wiens leven leid jij? Jouw leven of dat van jouw omgeving. De angsten die jij hebt om niet in een kringetje te passen, om iets raar te doen, zijn een illusie van jouw ego. Jouw ego wil graag een zo rustig mogelijk leven zonder rare dingen, met alleen maar aandacht voor het ego. Maar jij bent je ego niet en je ego is niet wie jij bent. Jouw ego is een eigen entiteit gevormd uit de gedachten van vroeger en alles wat je ingeprent is in jouw leven. Verward? Dat klopt, want als jij dit nooit geweten hebt, dan heb jij nooit jouw leven geleden, nooit het leven geleden wat jij eigenlijk wilt.

Maar wat als je dat wel wilt, het leven leiden wat jij wilt? Misschien moet je dan eens minder gaan luisteren naar je ego of helemaal niet luisteren en je ook niets aantrekken van je omgeving. Ga leven naar je hart, in plaats van secretaresse werken in de horeca wat je altijd gewild hebt of in plaats van een baan als boekhouder ga je tuinen ontwerpen en onderhouden. Ik kan niet in jouw hart kijken, ik weet niet wat jij ziet als jouw beperkingen, maar jouw beperkingen zijn een illusie, geen feit. Mensen met een lichamelijke of een geestelijke beperking zien dat zelf vaak anders dan dat wij het zien. Gelukkig maar. Iedereen mag gaan werken met zijn of haar talenten, niet beperkt door diploma’s of hokjes waar je in zou moeten passen.

Doe wat je hart je ingeeft, volg het en wordt gelukkig.

In Liefde en Licht

Opvoeding

Opvoeding

‘Het leven is vol lessen. Wees bereid om te leren.’

Opvoeding

Lessen komen in alle vormen, soms presenteren zij zich als echte lessen en soms zijn het verborgen lessen, die door jou niet opgemerkt worden op het moment dat zij zich voordoen. Later als er iets gebeurt, dan realiseer je jezelf ineens dat je weet wat je moet doen omdat je het al geleerd hebt.

Soms, heel soms, zijn het ook jouw valkuilen die zich als lessen presenteren. Iets waarvoor je jezelf schaamt of iets wat je niet leuk vindt aan jezelf, is ineens een les om verder te kunnen groeien, om dat stapje op de ladder te kunnen maken. Boos zijn op een ander om iets kleins, iets wat je bij jezelf herkent als een zwakheid. Ook dat is een les, de les wat je mag loslaten bij jezelf. Wees daar niet bang voor, want als je weet waar jouw valkuilen zitten, zul je er de volgende keer niet instappen.

Sta open voor alle lessen in jouw leven, verborgen of zichtbaar, spiegel jezelf op de ander en herken en erken jouw valkuilen. Wees wel lief voor jezelf, want boos zijn op jezelf remt alleen maar af.

In Liefde en Licht

Wanneer komt de liefde op mijn pad?

Liefde

Ik krijg geregeld de vraag of ik een kaart wil trekken voor de liefde, wanneer komt de liefde op mijn pad? Die vraag kan ik niet beantwoorden, want de liefde laat zich niet dwingen om bij jou binnen te komen en de juiste persoon bij jou neer te zetten.

Liefde

Mijn antwoord is altijd: “Stop met zoeken.” Waarom? In tegenstelling tot het spreekwoord “Zoekt en gij zult vinden.”, is het bij liefde andersom. Als je niet zoekt, zul je het vinden. Liefde komt op je pad als je van jezelf leert houden, de weg naar het hart van een ander loopt via jouw hart. Op het moment dat jij beseft dat je van jezelf houdt om wie je bent en wat je bent, verandert jouw lichaamshouding en ga je stralen. Dat stralen wat jij doet is een teken voor anderen om eens echt naar jou te gaan kijken en de ware jou te zien.

De ware jou is een persoon die zich niet meer hoeft te verschuilen voor gevoelens, emoties, die weet wat hij of zij waard is en waarom hij dat waard is, die weet welke gevoelens van hem of haar zijn en die weten wat hun ware kracht is. Die straling die jij dan uitzendt, gaat mensen aantrekken die bij jou passen en bij jou horen. Alle relaties voelen dan ook anders aan dan daarvoor. Relaties voelen echter aan en ook veel dieper.

Sta open voor de gevoelens die je hebt, ga van jezelf houden en laat de wereld eens zien wie je werkelijk bent. Geloof in jezelf en wees wie je bent. Dan komt de liefde vanzelf.

In Liefde en Licht.

Thuis

Thuis

‘Je zit goed in je vel. Je voelt je thuis.’

Thuis

Als je goed in je vel zit, voel jij je dan thuis. Of voel jij je echt thuis, als je hoofd en je hart op één lijn staan en je daadwerkelijk uiting kan gaan geven wie je daadwerkelijk bent. Als je gedachten werkelijkheid kunnen worden?

Er zijn genoeg mensen op deze wereld die goed in hun vel zitten, alles kunnen doen, fysiek fit zijn, maar zo druk in hun hoofd met het behouden van deze situatie, dat zij nog lang niet fit zijn in hun hoofd. Vaak moeten zij veel moeite doen om die fysieke of financiële situatie in stand te houden, met heel veel moeite. Dit komt omdat zij in hun hoofd veel te veel bezig zijn met hun leven op orde te houden.

Laat het leven jou eens leiden, geef je eens over aan dat wat het leven te bieden heeft, de flow van het leven. Jouw pad ligt vast en er is er maar een die dat tegenhoudt. Wie? Jij? Omdat jij gedwongen of niet gedwongen in stand houdt wat jouw geluk in de weg staat. Als jij daaraan wilt gaan werken, zul jij dat volmondig moeten vragen aan het universum met al je overgave en er ook achter staan met 150%.

Als jij dat kunt, dan kun jij je leven veranderen. 100% Ga er voor.

In Liefde en Licht

Metamorfose

Metamorfose

‘Je zit in een proces van een diepe en mooie verandering.’

Metamorfose

Van kikkervisje tot kikker, van rups naar vlinder, van een baby naar volwassen man of vrouw, allemaal metamorfoses, allemaal veranderingen van het één naar het ander. Het oude voldoet niet meer, kan niet meer aan de wensen voldoen, dus we veranderen. Dit maken we allemaal mee in ons leven. Sommige mensen kiezen ervoor om alles bij het oude te laten en anderen maken de keuze om iets heel anders te gaan doen.

Met beide is niets mis. Soms kom je op punten in je leven waar je niet wilt, maar wel moet, om daarna met een andere versie van jezelf beter te kunnen gaan leven. Het enige wat jij moet doen is uitspreken wat jij wilt gaan, waarom is niet nodig, vertel alleen maar dat jij klaar bent voor verandering. Vraag dan aan het universum wat jij wilt gaan bereiken in het leven met duidelijke, krachtige woorden. Met alleen ‘succesvol worden’ kan het universum niks. Maak wat je wilt concreet. Je kunt het, wees daar maar zeker van. Naar jouw wensen zal altijd geluisterd worden, de oplossing komt misschien niet op de manier die jij voor je ziet, maar hij komt wel.

In Liefde en Licht

Bars Practioner

Access Consciousness ™ Bars Practioner

Sinds gisteren ben ik Bars Practioner, wat een ervaring. Een complete reset gehad. Bij Bars worden jouw drukpunten op je hoofd geactiveerd en aangezet, hierdoor kunnen er bij jou oude emoties, pijnen, controlesituaties enzovoorts losgemaakt worden. Dit kan heel fors zijn, maar hoeft niet.

Zou jij dit ook willen meemaken en kijken wat er bij jou mag worden losgelaten? Boek dan een sessie bij mij. Sessies duren minimaal een uur, maar kunnen ook langer duren. De kosten voor deze ervaring zijn € 50,–.

Dus ben jij in voor een unieke ervaring en wil jij bevrijd worden van oude situaties, neem dan contact met mij op en we gaan aan jouw toekomst werken.

Stuur een mail naar info@awakeningspiritanddreams.nl en ik reageer zo vlug mogelijk.